Gimnasia de mantenimiento

Levantamiento de pesas

Participa en una sesión de Levantamiento de pesas y ejercita tu mente y cuerpo. Las técnicas de Levantamiento de pesas ayudan a desarrollar la fuerza corporal que a su vez puede ayudarte en otro tipo de esfuerzos más exigentes o parar adaptarte a ejercicios con distintos niveles de dificultad. Date un gusto hoy mismo. — ¡Te lo mereces!

Pilates

Pilates seguramente se convertirá en tu próxima obsesión. ¡Te encantará cómo te sientes! Pilates se basa en la creencia de que la salud mental y física están interrelacionadas y deben estar condicionadas juntas. Al combinar diversión y diversión con actividad física, Pilates mejorará tu salud corporal y mental.